空调本身抽空的方法主要包括使用压缩机自身排空和结合氟瓶进行排空。

具体来说，使用压缩机自身排空的方法步骤如下：

* 首先，确保空调处于制冷模式并启动压缩机。然后，关闭低压阀门，让压缩机单独运行。

* 接下来，在高压阀门处连接加氟表或类似设备，并稍微打开高压阀门，使压缩机内的空气通过加氟表排出。这个过程中，可能会听到空气排出的声音。

* 持续运行一段时间，直到确认压缩机内已经没有空气排出，然后关闭高压阀门，并断开加氟表。

如果需要更彻底地排空，可以结合氟瓶进行操作。步骤如下：

* 在回气阀的工艺口上接好氟瓶，并确保氟瓶阀门关闭。

* 同时打开室外机的两个阀门，即低压阀门和高压阀门。

* 给压缩机通电，使其运转，此时室外机内部的气体会被排出。

* 慢慢开启氟瓶的阀门，注入少量氟利昂。氟利昂会帮助将冷凝器内的空气进一步顶出。

* 当感觉排气阀排出的气体变凉或注入时间达到约20秒左右时，关闭氟瓶阀门，并继续运行压缩机一段时间，以确保空气被完全排出。

* 最后，关闭室外机的两个阀门，断开氟瓶连接，完成排空操作。

需要注意的是，在进行空调排空操作时，务必确保所有连接处密封良好，防止空气或水分进入系统。同时，排空时间的长短可能因空调型号、管道长度等因素而有所不同，具体操作时应根据实际情况灵活调整。此外，如果不熟悉排空操作或遇到任何困难，建议寻求专业人员的帮助。